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气排球规则与战术技巧的归纳

2021-02-25 来源:百度文库

前排三人后挑俩,前后左右别错位。站离端线一大步,裁判鸣哨才发球,

 

发球踩线好懊恼,抛球之前看对方。寻找空档和弱手,发球得分有功劳,

 

出界下网不应有。二传轮到四二位,需和三号换位置,两人同时互提醒,

 

别因错位失一分。双掌张开接低球,托底护后蛤蟆口,少用双手抱拳垫,

 

先脚后手迎接球,额前指尖接高球,少打无功过网球,一传接高喂二传,

 

尽量双手做二传,球传位置不传人,向前扑扣有力量。中线能踏不能压,

 

主要目光看着球,余光闪电看对方,避开拦网灵活打,真线斜线和搓球,

 

吊扣结合打空挡。拦网卡位很重要,对方来球都能拦,球网神圣不能碰,

 

臂力腕力不能压,后排不准帮拦网。前场的球要注意,明显弧度送过场。

 

一传接球没接好,不要懊恼如呆鹅,振作补过第三下。偶遇救球别逞能,

 

送过网去就好球。界内外球判断准,一得一失二分球。主攻队员猛如虎,

 

别循三次才能扣,一下如打探头球,二下出奇能制胜。上场别打哑巴球,

 

呼叫拦网和防吊,互相鼓励叫好球,呼喊之声不停留。哨声未响战犹酣,

 

别因错觉当裁判,全队齐心争上游,气排球艺一定优。健康友谊第一求,

 

轻松愉悦身心健,赛场胜败他人定,高尚风格自己留,天天三笑容颜俏。


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